Richtig Lüften


Richtiges Lüften spart Energie und schützt vor Feuchtigkeit und Schimmelbildung

Die Güte unserer Atemluft spielt naturgemäß eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und die gesamte Lebensqualität. "Frische Luft" hat einen ungemein positiven Einfluss auf Körper, Geist und Seele.


Aber auch Gebäude leiden, wenn nicht richtig gelüftet wird. In diesem Fall drohen Feuchtigket und im schlimmsten Fall sogar Schimmelpilze. Es ist schon erstaunlich, wie viel Feuchtigkeit die Bewohner eines Hauses - Menschen, Tiere und Pflanzen - an die Raumluft abgeben. Je nach Intensität und Nutzung können in einem 4-Personen-Haushalt bis zu 15kg Feuchtigkeit in 24 Stunden freigesetzt werden. Deshalb ist das richtige Lüften unabdingbar, um Feuchtigkeitschäden und Schimmelbildung zu vermeiden.


Das darf aber nicht dem Zufall überlassen sein. In einer bewohnten Wohnung muss zur Schaffung eines gesunden und behaglichen Raumklimas ein stündlicher Luftaustausch von 50-80% des Raumvolumens stattfinden. Dies bedeutet : Die Luft im Raum sollte alle 1,5- 2 Stunden ausgetauscht werden.


Sind die Fenster dicht?

In Altbauwohnungen ergibt sich durch die nicht ganz dichte Fenster und Fugen oft ein ständiger Luftaustausch. Es wird zwar ständig ein wenig gelüftet, gleichzeitig geht bei diesen alten Fenstern sehr viel teure Wärme verloren.


Die in neuen Bauten verwendeten Energiesparfenster sind dichter und unterliegen kaum noch Windeinflüssen. Dadurch findet kaum ein natürlicher Raumluftwechsel statt, weshalb das zusätzliche, manuelle Lüften ganz besonders wichtig ist.


Richtig lüften

Am häufigsten trift man die Kipp- Lüftung an. Es ist zwar sehr bequem, das Fenster für eine lange Zeit gekippt zu halten, diese Lüftung ist aber nur ca. zwischen Mai und September angebracht. In den kälteren Monaten wird bei diesem langsamen Luftaustausch die Auskühlung der Räume zu groß - teure Heizenergie geht unnötig verloren.


Deshalb ist hier die Stoss- bzw. Querlüftung angezeigt. Den kurzzeitigen Luftaustausch eines Raumes bei ganz geöffneten Fenster bezeichnet man als Stosslüftung. Durch öffnen von Fenster bzw. Türen von einer Gebäudeseite zur anderen, wird eine Durchzugslüftung erreicht, die auch als Querlüftung bezeichnet wird. Die Lüftungsdauer verkürzt sich bei Wind und kälteren Außentemperaturen.


Als Lüftungsregeln gelten:

  1. Die Raumluft muss regelmäßig erneuert werden
  2. Bei abgedrehter Heizung und möglichst kurz, einmal gründlich über einen Zeitraum von ca. 15- 20 Minuten lüften
  3. Die Durchzugslüftung/ Querlüftung soll zwischen 2 und 5 Minuten betragen. Die Zeiten sind entsprechend zu verlängern, wenn ein Durchzug vorhanden ist.
  4. Je kälter es draußen ist, desto kürzer sollten Sie Querlüften. Kurzes Querlüften kühlt Mauern und Möbel nicht aus.
  5. Sie sollten 3- 4 Mal am Tag lüften.
  6. Durch Möbel oder Vorhänge sollten Sie die Wärmeabgabe der Heizkörper nicht behindern. Dauerlüften, z.B. durch Kippen des Fensters, sollten Sie während der Heizperiode vermeiden.
  7. Freigesetzte Dampfmengen lassen Sie am Besten gleich raus. Nach dem Duschen oder Baden sollten Sie verschüttetes Wasser oder Spritzwasser sofort aufnehmen!
  8. Auf zusätzliche Luftbefeuchtung von Verdunstern an Heizkörpern oder elektrische Luftbefeuchter sollten Sie verzichten.


Feuchtigkeitsquellen 

Menschen, je nach Betätigung

Große Topfpflanze

Geschirrspüler

Waschmaschine

Kochen

Wannenbad

Dusche

abgegebene Wassermengen

50- 200gr. pro Stunde

20- 30gr. pro Stunde

150- 250gr. pro Spülung

220- 400gr. pro Waschgang

450- 1000gr. pro Stunde

ca. 1200gr. pro Bad

ca. 1600gr. pro Duschbad